MMA – Scandinavian Open

Rätt dräkt för din kampsport

Tue, 22 Nov 2022 05:00:00 +0000

Att träna kampsport är en rolig och inspirerande aktivitet som kan ge dig både styrka och ett bättre självförtroende. Med användbara egenskaper som disciplin och uthållighet kan din mentala hälsa gynnas av sporten samtidigt som du får ett effektivt träningspass.

Gör din sport ännu bekvämare

För att känna dig behaglig medan du tränar är det viktigt att använda passande träningskläder. Dräkterna som förekommer inom kampsporter har djupa rötter inom tradition och historia. Det finns dessutom en rad regler och normer för specifika dräkter beroende på vilken kampsport du tränar och vilken nivå du lyckats uppnå.

Dräkten måste vara slitstark och bekväm eftersom de flesta sporttyper innebär kroppskontakt och många slagkraftiga ryck. Kläderna bör även säkra en stor rörelsefrihet för hela kroppen. På Jabb kan du hitta allt du behöver till din kampsport.

Få mer motivation

Det är viktigt att dräkten känns skön vid fysisk aktivitet. Eftersom kroppen svettas betydligt under träningen passar det mjuka bomullsmaterialet utmärkt. Känner du dig behaglig under din träning kan det ge dig motivationen att fortsätta utöva din sport.

Att träna i en äkta traditionell dräkt kan förhöja upplevelsen och även öka din förståelse för kulturen och arvet som kampsporten bär på.

]]>

UFC 201 – Lawler mot Woodley

Tue, 26 Jul 2016 09:15:48 +0000

Ännu en efterlängtat UFC-gala är i antågande, denna gång den 201:a i ordningen, där huvudmatchen går mellan den regerande mästaren i weltervikt Robbie Lawler och utmanaren Tyron Woodley.

Robbie Lawler

Robbie Lawler är den nuvarande UFC-Mästaren i weltervikt med stort M. Under den tid som jag varit intresserad av MMA har få visat samma hjärta för sporten och gång på varit beredda att ge allt och lite till när det verkligen gäller. Just detta, förutom en högintensiv knockout-power och sin långa erfarenhet, är Robbie Lawlers största vapen inför den kommande uppgiften att åter försvara bältet.Nedanför kan du själv se vad Robbie har att säga inför matchen och han understryker som vanligt att han är i sitt rätta element om – ”things get ugly”.

Tyrone Woodley

Av naturliga skäl finns det inte lika mycket information om att hitta om Tyrone Woodley som Robbie Lawler. Han är dock ingen duvunge för det och snart kanske strålkastarljuset träffar honom rakt på, åtminstone så kommer det göra det både inför och under matchen. Sedan blir hans egen insats blir avgörande om han kommer stanna kvar under det eller inte. 15 segrar och 3 förluster (varav två på decision (en av dessa mot Rory MacDonald)) talar dock sitt tydliga språk och vi kan lova er att Tyroone Woodley mycket väl kan komma att överraska, även om Robbie Lawler självfallet står som favorit inför matchen. Värt att nämna är även att Tyrone Woodley var nära att plocka ett mästarbälte i Strikeforce innan sin övergång till UFC, så han har varit i en liknande situation tidigare. Frågan vi ställer oss är hur sugen han är denna gång och vi misstänker att svaret mycket väl må vara ”väldigt”.

Gissningsleken

Med relativt liknande stilar och kroppsbyggnad förväntar vi oss att denna fight kommer bli ett riktigt krig dem emellanåt och som antingen kommer vara över redan i rond ett, eller bli en utdragen historia där mycket vilja och även en gnutta tur kommer avgöra vem som går segrande genom elddopet. Robbie Lawler har ju dock sedan innan visat vad han går för när det kommer till vilja, bland annat under årets match 2015 mellan honom och Rory MacDonald. Litar ni dock inte fullt på oss så rekommenderar vi att ni söker er vidare och tittar på fler speltips från andra källor.Missade ni titelmatchen och årets match 2015 mellan de båda kämparna är UFC faktiskt så givmilda att de låter oss se den nu i efterhand helt gratis. Du hittar den i Youtube-klippet rakt nedanför.

]]>

Jon ”Bones” Jones – åter i hetluften

Sat, 23 Jul 2016 08:03:52 +0000

Jon ”Bones” Jones är åter på allas läppar och tyvärr inte för sina makalösa färdigheter som fighter, utan istället har han än en gång trampat i klaveret och gjort bort sig. För de som inte känner till Jon ”Bones” Jones så är han förmodligen den största talangen inom lätt-tungvikt i MMA som någonsin satt sin fot inne i octagonen. 2011 vann han UFC titelmatchen i lätt-tungvikt mot den regerande mästaren Mauricio ”Shogun” Rua, vilket då gjorde Jones till den yngste UFC-mästaren i MMA-historien.Även om Jones försvarade sitt bälte hela 8:a gånger (rekord i viktklassen), där vår svenske UFC-stjärna Alexander ”The Mauler” Gustafsson varit närmast att besegra honom, var det faktiskt inte någon annan än han själv som låg till grunden att hon till slut förlorade sitt bälte. Jones tenderar nämligen att ständigt hamna i blåsväder och efter en smitningsolycka med bil tvingades UFC som organisation att ta ifrån honom mästarbältet.Det senaste skandalen där Jon varit inblandad hände alldeles nyligen. Matchen som MMA-fansen så länge väntat på var i antågande. Jones skulle möta sin ärkerival Daniel Cormier som är den nuvarande mästaren och som Jones tidigare besegrat. Olyckligtvis blev dock matchen aldrig av då Jones visat positiva provsvar för doping, en skandal som fortfarande inte är utredd och där Jones fortfarande hävdar sin oskuld.Framtiden får utvisa om Jon ”Bones” Jones än en gång kommer att ges chansen att kliva in i octagonen eller om han istället kommer gå till graven som den som nästan hade allt, men sumpade det.

]]>

Ultimate Fighting Championship

Wed, 30 Mar 2016 15:12:25 +0000

Inom MMA är det nog inget som är så välkänt som Ultimate Fighting Championship. Faktum är att det är en stor anledning till varför MMA finns i den utsträckning den gör idag. UFC banade vägen för många förändringar inom kampsporten, men det var också en väldigt kontroversiell början.

A.RICARDO / Shutterstock.com

Dagens Ultimate Fighting Championship är stormsteg från hur det såg ut när det först började. En stor anledning till varför detta började överhuvudtaget var att låta experter inom olika kampsportsdiscipliner tävla mot varandra för att bevisa vilken som var bättre. Sportfrågor som ”kan en brottare slå en boxare” var meningen att få svar i dessa tävlingar.I det första eventet i UFCs historia, senare kallad för UFC 1, var det flera olika discipliner som representerades:

Kickboxning
Shootfighting
Sumobrottning
Savate
Karate
Boxning
Brasiliansk Jiujitsu

Och Brasilians Jiujitsu har en väldigt viktig roll i UFC historia. En av grundarna till UFC, Rorion Gracie, var son till grundaren av denna kampsports disciplin, och planen med UFC var till att börja med att visa hur dominant Brasiliansk Jiujitsu var när den ställes mot andra kampsporter. Detta visade sig vara ett ganska bra test då Royce Gracie ställde upp i den första UFC-tävlingen någonsin som en representant för Brasiliansk Jiujitsu och vann.UFC var dock väldigt kontroversiellt när det först började och blev snabbt bannlyst i många stater. Mycket av detta berodde på de extremt få regler som fanns i dessa tävlingar i början, nästan allt var egentligen tillåtet. Som UFC blev mer och mer populärt såg man dock behoven av att införa mer regler i syftet att göra detta till en sport som boxning, inte utan sina kontroverser, men fullständigt tillåtet att tävla inom.Idag är det så pass reglerat och professionellt att ingen egentligen höjer på ögonbrynen när de ser en vanlig match, även om det fortfarande kan förekomma brutala slag och sparkar som kan knocka en motståndare. Ett annat tecken på acceptansen är att det har blivit mer och mer vanligt att satsa pengar på matcher, både på vanliga sätt och vad man kallar livescore.UFC har nu gjort över 350 stora event och många mindre, så kallade UFC Fight Night. Sporten är idag otroligt populärt och många börjar träna MMA med hopp om att komma till toppen där de kan få en kontrakt i UFC.

]]>

Kampsportare som även är stor inom poker

Fri, 27 Nov 2015 05:29:20 +0000

Det finns flera sportstjärnor som går från idrottens stora arenor till de minst lika glamorösa pokerborden när de når en viss ålder och kroppen börjar säga ifrån. Anledningarna till detta är faktiskt väldigt enkla. Först och främst är poker inte tärande för kroppen – om man inte räknar spänningen som en slags fysisk påfrestning såklart! Dessutom kan superstjärnorna hitta samma upphetsning och entusiasm som de kunde uppleva när de stod inför stora sportsliga utmaningar i sina respektive idrottsgrenar. För stjärnor som Mats Sundin var exempelvis steget från hockey till poker inte så långt. Men hur är det med MMA och kampsportare då?

Från buren till bordet

Det finns faktiskt flera riktigt stora kampsportare som väljer att gå från sina högst intensiva och fysiska matcher till de mentalt minst lika intensiva pokerspelen. En av dem är Jörgen Kruth, en svensk thaiboxare med många tunga meriter i bagaget. Även om han var en otroligt duktig kampsportare så lyckades han inte komma riktigt lika långt som några andra MMA-stjärnor har gjort.Andra stora MMA-profilerna som ofta hittas i WSOP-tävlingarna är bland annat Randy Couture, Quinton ”Rampage” Jackson och den inom MMA nästan okände slagskämpen Rami Boukai. Det som gör Rami speciell är att han tog steget till pokern tidigt. Trots att han hade en riktigt stark höger så var det nämligen ingenting emot hans pokerhand. Han har bland annat vunnit ett WSOP-armband i Omaha Hold-Em. Han drar regelbundet in stora summor och ångrar nog inte för en sekund att han valde den här vägen direkt istället för att vänta på att kampsportskarriären skulle klinga ut.Likheterna mellan poker och MMA är förvånansvärt många, trots att de två områdena verkar otroligt olika vid första ögonkasten. Den legendariska MMA-fightern Tito Ortiz förklarade i en intervju med Pokerstars att den gemensamma nämnaren till stora delar är mental.

]]>

Mixed Martial Arts

Wed, 21 Jan 2015 09:03:24 +0000

Mixed martial arts, som i vardagligt tal kallas MMA, blandar, precis som namnet antyder, element från olika kampsporter för att skapa en helt egen stil. MMA är huvudsakligen en tävlingsform med inriktning på fullkontakt, till skillnad från många äldre österländska kampsporter finns det inte någon direkt fokus på saker som andningstekniker och liknande meditativa moment.Sporten är idag välkänd tack vare organisationer som UFC, Bellator MMA och Invicta FC, en organisation med endast kvinnliga MMA utövare. Men det var inte länge sedan sporten först fångade allmänhetens intresse.1993 var startskottet för MMA, då främst i USA, det var det året som turneringen Ultimate Fighting Championship, UFC, startade. I de första UFC turneringarna deltog åtta personer från varierande kampsporter och de skulle mötas nästan helt utan regler. Det enda som då var förbjudet var att peta motståndaren i ögonen och bita dem.Det var den välkända kampsportsfamiljen Gracie från Brasilien som startade organisationen, de är också grundarna till vad som idag kallas för Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ), men som tidigare var mer känd som Gracie Jiu-Jitsu. I dagens MMA är det mer eller mindre ett måste att träna sig i BJJ om man vill ha några hopp om att ha en karriär i mixed martial arts. Möter man någon med bättre BJJ förmågor löper man alltid risken att bli nedtagen och förlora genom submission, ofta genom en arm- eller benlåsning eller ett stryptag.Förutom BJJ är det även vanligt att MMA utövare tränar tekniker från både brottning och boxning. Medan man lär sig att både utföra och skydda sig från submissinos genom BJJ är det främst brottningen som hjälper MMA fighters att först ta ned sin motståndare till marken och skydda sig från att bli nedtagen. Möter man någon med bra nedtagningsförsvar, eller har man det själv, kan man verkligen börja dra nytta av boxningsförmågan, det är inte så väldigt ovanligt att en MMA match slutar med en knockout.

]]>